โปรดเปิดใช้งานคุกกี้ที่จำเป็นอย่างยิ่งก่อนเพื่อให้เราสามารถบันทึกการตั้งค่าของคุณได้!

ซึ่งการที่ร่างกายของเราได้รับโปรตีน หรือสารอาหารไม่เพียงพอต่อความต้องการ จะเป็นที่มาของความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ยกตัวอย่าง

ไฟเบอร์ จากผัก ผลไม้ ธัญพืช โฮลเกรนต่าง ๆ เพื่อช่วยในกระบวนการขับถ่าย 

เป็นฟอร์มที่มีขนาดอนุภาพเล็ก ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดี

โปรตีนเบาๆ ตัวช่วยในการควบคุมอาหาร

สังกะสี ที่ช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมและเล็บ โดยพบมากในเนื้อสัตว์ เครื่องใน (ตับ) อาหารทะเล ธัญพืช ถั่วชนิดต่าง ๆ เป็นต้น

ปัญหาคือ บางท่านอาจ เคี้ยวอาหารได้ไม่ดี เบื่ออาหาร หรือระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่ดีเหมือนเดิม ทำให้การรับโปรตีนจากอาหารธรรมชาติอย่างเนื้อสัตว์ ถั่ว ไข่ หรือปลาเป็นเรื่องยาก นี่จึงเป็นเหตุผลที่ อาหารเสริมโปรตีน เป็นตัวช่วยที่ดี ที่ทำให้แน่ใจว่าท่านได้รับสารอาหารที่เพียงพอ

มีกรดอะมิโนจำเป็นครบต่อความต้องการร่างกาย

แต่อย่าเพิ่งใจร้อน รีบเร่งไปหาเวย์โปรตีนมากิน เพราะเวย์โปรตีนโดยทั่วไป อาจไม่เหมาะกับผู้สูงวัย

เริ่มมีฝ้า กระ จุดด่างดำ มากกว่าเดิม

ธาตุเหล็ก เพศหญิงจะมีอัตราการสูญเสียธาตุเหล็กมากกว่าเพศชาย จากการมีประจำเดือน การคลอดบุตร ซึ่งหากขาดไปก็จะมีอาการอ่อนเพลีย ไม่มีแรง เสี่ยงภาวะโลหิตจาง จึงควรรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่น เครื่องในสัตว์ (ตับและม้าม) เลือด เนื้อสัตว์ ไข่แดง ไก่ ปลา หอยกาบ หอยแมลงภู่ หอยนางรม อาหารทะเลต่าง ๆ รวมไปถึงผักและธัญพืชบางชนิด 

โปรตีนเมื่อถูกย่อยแล้วจะกลายเป็น กรดอะมิโน ซึ่งเจ้ากรดอะมิโนนี้ ไม่ใช่แค่เอาไปสร้างกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนประกอบสำคัญในการสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย สร้างเม็ดเลือดขาว สร้างฮอร์โมน น้ำย่อย ดังนั้น หากเราจึงควรกินโปรตีนให้เพียงพอ ไม่ใช่แค่เพื่อกล้ามเนื้อ โปรตีนเสริมวัย 40 แต่เพื่อระบบต่างๆ ในร่างกายจะได้มีสุขภาพที่ดีอีกด้วย

จุดมุ่งหมายของเรา วิธีการทำงานของเรา ร่วมงานกับเรา

เนสท์เล่ เฮลท์ ไซเอนซ์ บูสท์ ไฟเบอร์ อาหารสูตรครบถ้วนที่มีปริมาณสารอาหารเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย